今日は一日具合が悪かった。 昨日は寝つきが良くなく常に眠気がつきまとっていた。 昼頃に血の気が引き倒れそうになる感覚に襲われ、症状がパニック障害の発作と類似していたので少し怖くなった。最近感じているストレスが原因かなと思う。 低気圧も関係して…

4時半に起床した。 イライラが収まらなくてそれまでよく眠れなかったせいで昨日は21時ごろに寝られた。 労働先の人間に人間性を疑う言葉を言われたこと。労働内容と関係のない私の生活に絡めて吐かれたその言葉は、今まで押し殺してきた自分の感情を勢いよく…